第42回「専門・ザッキモのDream & CHAOS」
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専門ですー！
「専門・ザッキモのDream＆CHAOS」第42回、今月もお聴き頂きどうもありがとうございました！
先月、中学時代の同窓会というものに誘われまして、果たしてどれくらい来るかな〜と思いながら行ってみたら、
なんと40名を超える参加者がありまして、専門君も楽しいひと時を過ごして参りました。
僕は現在48歳、年男でございます。
つまり同級生たちとは30年以上ぶりの再会となったわけですが、同窓会と言うものは不思議なもので、
一瞬であの頃の気持ちに戻れるものなんですね。
僕らくらいの世代は「第二の思春期」と言われているそうで、自分の人生をもう一度見つめ直す時代なんだそうです。
子育てが一段落した人、未婚の人、働き盛りの人、一方で就職氷河期の影響をモロに受けて苦難を重ねている人。
理由は様々ですが、「果たして自分の人生はこれで良かったのだろうか…」と悩み始める世代らしいんですね。
今回これだけの同窓生が集まったのも、何か理由があったんじゃないかって、僕は思ってるんです。
これからの人生を充実したものにしていくためには、まずは健康が一番。
そして「夢」を持ち続ける事じゃないかと思いますね。
大人になったら、中々「夢」って言葉を忘れがちになりそうじゃないですか。
僕は「プロのラジオパーソナリティになりたい」と言う明確な夢を持って活動しています。
「Dream &CHAOS」も、その夢を実現するための重要なステップだと思いながら続けています。
生きた証を残すため、専門君はこれからもラジオを続けていきます。
今月の専門君ピックアップ曲は、サブマリンオルカ号の「ゴーゴー！金魚ちょうちん」をご紹介しました！
https://youtu.be/r_stLswJ0JU?si=WO4uC81FYWzWq0Yd
サブマリンオルカ号は「Dream＆CHAOS」記念すべき第1回でも曲をご紹介したスリーピースガールズロックバンドですが、今回は山口県柳井市の民芸品「金魚ちょうちん」をモチーフにした、可愛らしい雰囲気の曲となっています😊
柳井市観光協会公認曲ともなっているそうです！
金魚ちょうちんは柳井市では様々な場所で見かけることができる、地元では非常に馴染み深いものです。
柳井市にお越しの際には、ぜひご覧になってみて下さい。
パーソナリティーのザッキモです！！
今回は「夏の疲れを癒す、リラックス特集」をテーマに、
前半では温泉＆サウナ、後半では日常で手軽にできるリラックスアイテムやスポットをご紹介しました。
最近ハマっているのが、サウナ。
ただ汗をかくだけでなく、サウナ→水風呂→外気浴の“ととのい”ループによって、
心も身体もふわっと軽くなるような不思議な感覚が得られるんです。
その魅力を体感できるスポットとしてご紹介したのが、
川崎市幸区「志楽の湯」。
何より「ここが川崎！？」と驚くくらい、静かで癒される空間。
スマホを手放して、ぼーっと過ごすだけでもリセットされます。
デジタルデトックスにもぴったりの場所です。
【後半特集】日常で“ちょっとリラックス”できるアイテム＆場所
「旅に行くほどじゃないけど、疲れたな」
そんな時に取り入れてほしい“日常の癒し”を、4つピックアップしてご紹介しました。
1. Yogibo（ヨギボー）で“無”になる
通称“人をダメにするソファ”。
包み込まれるような感覚で、思考が一旦ゼロになる感じ。
5分寝転ぶだけでもかなりリフレッシュできます。
2. 武蔵小杉「中原図書館」
涼しく静かな空間で、心が落ち着きます。
「何もしない」ことが許される場所。
本を読まなくても、ぼーっとするだけで心が軽くなります。
3. 無印良品「ロールオンアロマ（おやすみブレンド）」
手首や首元に塗るだけで香りがふわっと広がります。
ラベンダーやオレンジ系のやさしい香り。
外出時やリモートワーク中の気分転換にぴったりです。
4. 小さな観葉植物（ポトス・サンスベリアなど）
部屋に緑があるだけで呼吸が深くなる感覚があります。
育てやすいものから始めればOK。
目に見える癒しとして、生活リズムも整いやすくなります。
“ほんの少しでも自分を甘やかす”ことは、意外と大事です。
温泉に浸かるのもいいし、アロマを取り入れるのもいい。
静かな場所で「何もしない」時間を持つのも立派なセルフケアです。
次回の放送も、心と暮らしにちょっと効くようなテーマでお届けしていきます。
ぜひまた聴いてくださいね。
ラジオ番組『専門・ザッキモのDream&CHAOS』は、毎月放送中。
番組への感想やリクエストも、お気軽にお寄せください。
パーソナリティー情報
ザッキモ Katoo
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